2019-cu il tədqiqatından sonra belə nəticəyə gəldi Nikotinamid mononükleotidi istehlakı müəyyən edilmiş limitlə məhdudlaşdıqda insan istehlakı üçün təhlükəsizdir, bir neçə istehsal şirkəti təklifləri ilə bazara girdi. Seçimin bu həddən artıq olması alıcıları hansını qarışdırdı Nictonimade Mononucleotide (NMN) əlavəsi onlar üçün ən yaxşısıdır. Fikrimizcə, Nikotinamid Mononükleotidin (NMN) 2021-ci ildəki ən yaxşı qocalma əleyhdarı Cofttek şirkətidir.
Cofttek, təxminən 12 ildir bazarda olan və bu müddət ərzində sadiq bir izləyici bazası inkişaf etdirən A + səviyyəli bir şirkətdir. Şirkət tərəfindən tədarük edilən NMN tozu, illər ərzində baş verən müxtəlif əhəmiyyətli insan klinik sınaqları üçün NMN tədarük edən eyni şirkətlərdən alınan üçqat laboratoriya testindən keçmiş, əczaçılıq səviyyəli NMN-dir. The NMN tozu Cofttek tərəfindən təmin edilən maddələr, vücudun asanlıqla sorulmasını asanlaşdırır və bununla da məhsulun bioloji əlavəsini və fizioloji funksiyalarını artırır. Daha da əhəmiyyətlisi, bu toz toplu olaraq gəlir və üç ay saxlaya bilərsiniz. Ümumiyyətlə, bu, hazırda yüksək istifadəçi reytinqi ilə bazarda mövcud olan ən yaxşı əlavələrdən biridir və ildən-ilə etibarlı və təsirli məhsullar təqdim edən bir şirkətdən gəlir.

Tez tez verilən suallar

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) nədir?

Nikotinamid Mononükleotid (1094-61-7) və ya NMN, yediyimiz qidaların çoxunda təbii olaraq mövcud olan bir nükleotiddir. Avokado, brokkoli, xiyar, kələm, edamame və pomidorda olur. Bununla birlikdə, bu qidalar tərəfindən verilən NMN miqdarı, əsas bədən funksiyalarını davam etdirmək üçün kifayət deyil və bu səbəbdən insanlara tez-tez NMN əlavələri qəbul etmələri tövsiyə olunur. Bəs NMN bədən üçün nə qədər vacibdir?

Nikotinamid Mononükleotid və ya NMN, Nikotinamid Adenin Dinukleotid və ya NAD + üçün bir xəbərçidir. Sadə dillə desək, NMN hüceyrələrin içərisində baş verən bir sıra kimyəvi reaksiyalar nəticəsində NAD + a çevrilən birləşməsidir. Digər tərəfdən NAD +, bədənin sirkadiyalı ritmini tarazlaşdırmaq, hüceyrə enerjisini sərbəst buraxmaq üçün qidaları parçalamaq və bəziləri qocalmağı gecikdirən əsas ferment reaksiyalarını asanlaşdırmaq da daxil olmaqla bir neçə əsas vəzifəni yerinə yetirdiyi üçün bədən üçün həlledici sayılır. Təəssüf ki, NAD + bədənin hər hüceyrəsində tapılsa da, yaş artdıqca istehsalı azalır. Daha da əhəmiyyətlisi, bədəndə NAD + istehsalını artırmaq üçün bir insanın istehlak edə biləcəyi qidalar yoxdur. Beləliklə, bədənin hüceyrə daxilində NAD + a çevrilən və bədəndəki azalmasını tarazlaşdıran bir NAD + xəbərçisi tələb edir. NMN əlavələrinin istifadəsi burada baş verir.

Nmn nə üçün yaxşıdır?

NMN-nin insulin aktivliyini və istehsalını yaxşılaşdırdığı, qlükoza tolerantlığı ilə yanaşı əlavə metabolik fayda gətirdiyi aşkar edilmişdir. Xüsusilə, NMN əlavələri diabet, qaraciyər yağlılığı və piylənmə kimi metabolik vəziyyəti azaltmaq üçün işə kömək edə bilər.

Nmn yaşlanmanı geri qaytara bilərmi?

Nikotinamidin tətbiqi mononükleotid (NMN) Yaşlanma ilə əlaqəli disfunksiyaları azaltdığı göstərilmişdir.Nikotinamid mononükleotid (NMN) əlavə epigenetic cavanlaşma və anti-aterogen təsirləri proqnozlaşdıraraq yaşlı siçanların aortasındakı qocalma əleyhinə miRNA ekspresiya profilini təbliğ edir.

Nmn'i təbii olaraq necə artırırsınız?

NMN siçanlara təhlükəsiz şəkildə verilə bilər və təbii olaraq brokoli, kələm, xiyar, edamame və avokado daxil olmaqla bir sıra qidalarda olur. Yeni tədqiqat göstərir ki, NMN içməli suda həll edilərək siçanlara verildikdə, üç dəqiqədən az müddətdə qan dövranında əmələ gəlir.

Nmn uzun ömrü artıra bilərmi?

Alimlər bu cür iki ara maddəni - nikotinamid ribosid (NR) və nikotinamid mononükleotid (NMN) ni başqalarına nisbətən daha geniş şəkildə araşdırmışlar və tədqiqat ürəkaçandır. Bir neçə tədqiqat bu prekursorlarla əlavə edilməsinin NAD + səviyyələrini artıra biləcəyini və maya, qurd və siçanların ömrünü uzada biləcəyini göstərir.

Nmn sisteminizdə nə qədər qalır?

İndiki araşdırmamız açıq şəkildə göstərir ki, NMN bağırsaqdan qan dövranına 2-3 dəqiqə ərzində tez əmilir və 15 dəqiqə ərzində toxumalara qan dövranından təmizlənir.

Nmn qəbul etməyi dayandırdığınız zaman nə olur?

Həm Resveratol, həm də NMN bədəninizdəki hüceyrələrin özlərini bərpa etmə qabiliyyətini yaxşılaşdıraraq işləyirlər. Beləliklə, onları bir müddət götürsəniz və dayandırsanız, dərhal onları almadan əvvəl olduğunuz vəziyyətə qayıtmanıza səbəb olmaz, çünki dəyişikliklər hüceyrə işində faktiki inkişafdır.

Nmn səni cavanlaşdırır?

"Laboratoriyamız 12 ay ərzində siçanlara NMN verilməsinin qocalma əleyhinə təsirlər göstərdiyini nümayiş etdirdi." İmainin fikrincə, nəticələrin insanlara çatdırılması NMN-nin insana 10 ilə 20 yaş kiçik bir metabolizma təmin edə biləcəyini göstərir.

Dərinin qocalması üçün ən yaxşı əlavə hansıdır?

12 Ən Yaxşı Yaşlanma Əleyhinə Əlavələr

  • Curcumin
  • EGCG
  • Kollajen
  • CoQ10
  • Nikotinamid ribosid və nikotinamid mononükleotid
  • Crocin
  • Theanine
  • Rhodiola
  • Sarımsaq
  • Astragalus
  • Fisetin
  • Resveratrol

Qırışları təbii olaraq necə geri qaytara bilərəm?

  • Günəşdən qoruyan paltar geyin.
  • Şəkər qəbulunu məhdudlaşdırın.
  • Siqareti buraxmaq.
  • Hindistancevizi yağı istifadə edin.
  • Beta karoteni qəbul edin.
  • Limon balzam yarpağı çayı içmək.
  • Yuxu vəziyyətini dəyişdirin.
  • Üzünüzü yuyun.
  • Ultraviyole şüalardan çəkinin
  • Antioksidanlarınızı artırın

Yaşlanan dərini necə tərsinə sala bilərəm?

Dermatoloqlar xəstələrinin erkən yaşlanmasının qarşısını almaq üçün xəstələrinə aşağıdakı tövsiyələri təqdim edirlər.

  • Dərinizi hər gün günəşdən qoruyun.
  • Qaralma almaqdansa, öz-özünüzə dəridən tətbiq edin.
  • Siqaret çəkirsinizsə, durun.
  • Təkrarlanan mimikalardan çəkinin.
  • Sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin.
  • Daha az spirt içmək.
  • Həftənin əksər günlərində idman edin.
  • Dərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyin.
  • Gündə iki dəfə və ağır tərlədikdən sonra üzünüzü yuyun.
  • Dərini yandıran və ya yanan dəriyə qulluq məhsullarını dayandırın.

Sinclair nə tövsiyə edir?

David Sinclair götürür:

Resveratrol - gündəlik 1 q / q - qatıqlı səhərlər (haradan alacağınıza baxın) Nikotinamid Mononükleotid (NMN) - gündəlik 1 q / gün - səhərlər (haradan alacağınıza baxın) Metformin (reçeteli dərman) - gündəlik 1 q / q - səhər 0.5 qr və 0.5 q gecə - idman edərkən günlər istisna olmaqla.

Nmn-in yan təsirləri varmı?

Ağızdan qəbul edildikdə: Nikotinamid ribosid qısamüddətli istifadə edildikdə MÜMKÜN TƏHLÜKƏSİZDİR. Nikotinamid ribosidin yan təsirləri ümumiyyətlə mülayimdir. Yan təsirlərə ürəkbulanma və şişkinlik kimi mədə problemləri və ya çox qaşınma və tərləmə kimi dəri problemləri daxil ola bilər.

Resveratrolun yan təsirləri hansılardır?

Ağızdan qəbul edildikdə: Resveratrol, qidalarda olan miqdarda istifadə edildikdə ƏHƏMİYYƏTLİDİR. 1500 ayadək gündəlik 3 mq-a qədər dozada qəbul edildikdə, resveratrol MÜMKÜN GÜVƏNDİR. Gündə 2000-3000 mq-a qədər olan daha yüksək dozalar 2-6 ay ərzində təhlükəsiz istifadə edilmişdir. Bununla birlikdə, bu daha yüksək resveratrol dozalarının mədə problemlərinə səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Nikotinamidi gündəlik qəbul etmək təhlükəsizdirmi?

Nikotinamid ribozid, ehtimal ki, az miqdarda yan təsirləri ilə təhlükəsizdir. İnsan tədqiqatlarında gündə 1,000-2,000 mq qəbul etmənin zərərli təsiri olmamışdır. Bununla birlikdə, insan tədqiqatlarının çoxunun müddəti qısadır və çox az iştirakçı var. Təhlükəsizliyi barədə daha dəqiq bir fikir üçün daha güclü insan araşdırmalarına ehtiyac var.

NADH çox niyə pisdir?

Bu artıq NADH NADH və NAD + arasındakı oksidləşmə-redoks balansını poza bilər və nəticədə oksidləşdirici stresə və müxtəlif metabolik sindromlara səbəb ola bilər.

Hansı daha yaxşı Nmn və ya NR?

NR tez-tez NAD + üçün yüksək dərəcədə səmərəli bir xəbərçi kimi düşünülür, lakin əmisi oğlu molekul NMN, Bəsisin tərkib hissəsi olmasa da, blokdakı yeni uşaq kimi qaşlarını artırır.

NMN sadəcə NR-dən daha böyükdür, yəni hüceyrəyə sığması üçün tez-tez parçalanması lazımdır. NR, digər NAD + sələfləri ilə müqayisədə (nikotinik turşusu və ya nikotinamid kimi) səmərəliliyində ən yüksək dərəcədə hökm sürür. Ancaq NMN-ə içəri girə biləcək yeni bir qapı verin və bu tamamilə yeni bir oyundur.

Ən yaxşı Nmn əlavəsi nədir?

  • Hansı Nmn əlavəsi ən yaxşısıdır?
  • NMN Sublingual Tabletlər.
  • NAD + Qızıl Lipozomal NMN.
  • NMN kapsulları.

Nmn yaşlanmanı tərsinə çevirir?

NAD + səviyyələrini artırmağa məcbur etməyin yollarının, yaşlı heyvanlarda mitokondrial funksiyanı yaxşılaşdırdığı və yaşla birlikdə meydana gələn bəzi itkiləri geri qaytardığı göstərilmişdir. Nikotinamid mononükleotidin (NMN) tətbiq olunmasının qocalma ilə əlaqəli disfunksiyaları azaltdığı göstərilmişdir.

Nə qədər NMN almalısınız?

Tədqiqatlar Nikotinamid Mononükleotidin və ya NMN-nin insan istifadəsi üçün təhlükəsiz olduğunu müəyyənləşdirsə də, insanlarda NMN dozasının ən təsirli dozasını və tezliyini müəyyən etmək üçün araşdırmalar aparılır. Bununla birlikdə, bu günə qədər aparılan tədqiqatlar gündə 500 mq-a qədər dozanın kişilər üçün təhlükəsiz olduğunu təsbit etdi. Bu günlərdə Nikotinamid Mononükleotid, həblər və toz da daxil olmaqla müxtəlif formalarda mövcuddur. NMN əlavə tədarükçüləri, ağızdan alınan əlavələrin bədəndə NAD + istehsalını artırmaq üçün olduqca təsirli olduğunu iddia edirlər. Bu iddialar, nikotinamid nükleotid daşıyıcısı olan Slc12a8-in bağırsaqdakı NMN-nin əmilməsinə kömək etməsinə əsaslanır.

Nmn b3 ilə eynidirmi?

NMN deyil. NMN B3 vitamininin bir növü deyil və insanlarda NAD artırdığını sübut edən heç bir klinik sınaq yoxdur. NMN, hüceyrələrə girmə qabiliyyətini təsir edən bir fosfat ehtiva etdiyi üçün heç vaxt vitamin kimi qəbul ediləcək bir molekul növü deyil.

NAD + ən yüksək konsentrasiyası hansı qidadır?

NAD səviyyələrini artıran qidalar

Bədəndə NAD səviyyəsini artıra biləcək bəzi qidalar var. Bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

  • Süd Südü - tədqiqatlar inək südünün Riboside Nikotinamid (RN) üçün yaxşı bir qaynaq olduğunu göstərdi. Bir litr təzə inək südü təxminən 3.9µol NAD + ehtiva edir. Beləliklə, təravətləndirici bir stəkan süddən zövq alırkən, əslində daha gənc və sağlamlaşırsınız!
  • Balıq - burada balıqdan zövq almağın başqa bir səbəbi var! ton balığı, salmon və sardina kimi bəzi balıq növləri orqanizm üçün zəngin NAD + mənbəyidir.
  • Göbələklər - bir çox insan göbələkləri sevir və onları adi qidalarında adi bir qida maddəsi kimi. Ancaq göbələklərin, xüsusən də krimini göbələklərinin NAD səviyyələrini təbii şəkildə artırmağa kömək etdiyini bilirdinizmi? Bəli, bu doğrudur. Beləliklə, göbələk yeməkdən zövq alın və daha gənc və daha gənc görünməyə davam edin!
  • Maya - maya çörək və digər çörək məhsullarının hazırlanması üçün istifadə olunan bir tərkib hissəsidir. Maya tərkibində NAD-in sələfi olan Ribosid Nikotinamid (RN) var. Çörəkxanaya baş çəkdiyiniz zaman sevdiyiniz xəmir xəmirlərindən və ya çörəklərdən zövq almağınızın bir səbəbi də budur! NAD səviyyələrini eyni zamanda artırarkən sevdiyiniz yeməklərdən zövq alın. Nə qədər sərin!
  • Yaşıl Tərəvəzlər - yaşıl tərəvəzlər, tərkibində müxtəlif yollarla faydalı olan hər cür qida maddəsini ehtiva edir. Bu yaxınlarda yaşıl tərəvəzlərin də orqanizm üçün yaxşı NAD mənbəyi olduğu üzə çıxdı. Bu tərəvəzlərdən bəzilərinə noxud və qulançar daxildir.
  • Bütün Taxıllar - əvvəllər müzakirə edildiyi kimi, B3 Vitaminində NAD-in sələfi RN də var. Bununla birlikdə, tərəvəzlər, qida məhsulları və ya taxıl bişirildikdə və ya işləndikdə vitamin mənbəyinin yanında qidalanma da itirilir. Buna görə də işlənmiş qidalar əvəzinə çiy tərəvəzlər yeməli və tam taxıl götürməyiniz tövsiyə olunur.
  • Alkoqollu içkilərin azaldılması - NAD, bədənin ümumi metabolik proseslərinin davam etdirilməsindən məsuldur. Alkoqol bu proseslərə müdaxilə etməyə və NAD-nin effektivliyini azaltmağa meyllidir. Bu səbəbdən də alkoqollu içkilərin sağlamlığınıza xeyir vermədiyi üçün həddindən artıq alkoqollu içkilərdən çəkinməlisiniz.

Nmn qızartmaya səbəb olur?

'Niasin yuyulması' yüksək dozada əlavə niasin (Vitamin B3) qəbul etmənin yan təsiridir. Təmizləmə niasin dərinizdəki kiçik kapilyarların genişlənməsinə səbəb olduqda baş verir və bu da dərinin səthinə qan axını artır. Vitamin B3 (niasin) əlavələrindən fərqli olaraq, nikotinamid ribosid üz yuyulmasına səbəb olmamalıdır.

Kanadada Nmn haradan ala bilərəm?

NMN riboza və nikotinamiddən alınan bir nükleotiddir. Nikotinamid ribosid (Niagen) kimi, NMN də niasinin bir törəməsidir və NAD + üçün bir sələfdir. NMN Kanada: Nikotinamid mononükleotid hazırda Kanadada pəhriz əlavəsi olaraq satıla bilməz.

Nmn təhlükəsizdirmi?

İllər ərzində insanlarda NMN istehlakının təhlükəsiz olub olmadığını öyrənmək üçün bir neçə tədqiqat aparılmışdır. Bu tədqiqatlar, bir neçə dəfə Nikotinamid Mononükleotid istehlakının dozası məhdudlaşdırıldığı zaman tamamilə təhlükəsiz olduğunu ortaya qoydu. Ümumiyyətlə, kişilərə gündəlik 500 mq-dan az olan bir doza qalmaq tövsiyə olunur. Bununla birlikdə, FDA'nın hələ NMN'yi təhlükəsiz bir dərman olaraq təsdiqləmədiyi vurğulanmalıdır. Beləliklə, hər hansı bir alerjiniz və ya tibbi probleminiz varsa, ən yaxşısı NMN əlavələrinə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Hansı daha yaxşı NAD və ya NMN?

NAD və NMN populyar qocalma əleyhinə əlavə maddələrdir və bu səbəbdəndir.

NAD + -ı təbii olaraq necə artıra bilərəm?

Təbii olaraq NAD səviyyələrini artırmaq

  • Oruc
  • Nikotinamid Ribozid pəhriz əlavələri
  • Həyata
  • Çox Günəş işığı Yaxşı olmaya bilər!
  • NAD səviyyələrini artıran qidalar

NMN ilə nə gətirməliyəm?

NAD + səviyyələrinizi yaxşılaşdırmaq üçün, Resveratrolün bioloji mövcudluğuna kömək edən, tam yağlı qatıqlı bir Resveratrol kimi bir Sirtuin Aktivatoru ilə gecikmiş sərbəst buraxılmış NMN kapsullarını qəbul edə bilərsiniz.

NMN ilə TMG qəbul etməliyəmmi?

Hal-hazırda NMN götürürsən və ya başlamağı düşünürsənsə, metilasyon üçün əlavə bir dəstək olaraq onu TMG ilə birləşdirməyi düşün. Faydalı ola biləcək digər metil donorlarına metil edilmiş B6, B12 və folat daxildir.

Nikotinamid və nikotinamid ribosid arasındakı fərq nədir? (3)

Niasin, bədənin NAD-ə çevrilə biləcəyi oksidlənmiş bir nikotinin formasıdır. Nikotinamid, NAD ilə daha çox oxşar və daha az yan təsiri olan bir niasin amididir. Nikotinamid ribosid, fərqli xüsusiyyətlərə malik olan sintetik bir nikotinamid formasıdır.

Nmn niasindir?

Nikotinamid ribosid kimi, NMN də niasinin bir törəməsidir və insanlarda NMN-dən nikotinamid adenin dinükleotid (NADH) yaratmaq üçün istifadə edə bilən fermentlər vardır. Siçanlarda NMN Slc10a12 NMN daşıyıcısı vasitəsilə NAD + -ə çevrilərək 8 dəqiqə ərzində nazik bağırsaqlardan hüceyrələrə daxil olur.

Nikotinamid ribozid qan təzyiqi azaldır?

Nikotinamid ribosid, təbii olaraq meydana gələn nikotinamid adenin dinukleotidin (NAD +) bir sələfidir, kalori məhdudlaşdırmasının faydalı təsirlərinin kritik vasitəçisi və buna görə yeni bir kalori məhdudlaşdırması mimetik birləşməsidir. Bu yaxınlarda sağlam orta yaşlı və yaşlı yetkinlərdə nikotinamid ribosid əlavəsinin ilk pilot tədqiqatını başa vurduq və 6 həftəlik əlavə olaraq SBP 8-120 mmHg (yüksəlmiş SBP / mərhələ 139 hipertansiyon) plasebo ilə müqayisədə aşağı salınmış arterial sərtlik, KVH və bununla əlaqəli xəstələnmə və ölümün güclü bir müstəqil proqnozlaşdırıcısıdır.

Betain harada tapıldı?

Betain mikroorqanizmlərdə, bitkilərdə və heyvanlarda olur və buğda, qabıqlı balıq, ispanaq və şəkər çuğunduru da daxil olmaqla bir çox qidanın tərkib hissəsidir. Betain, trimetilglisin, glisin betain, likin və oksineyrin kimi də bilinən bir zwitterionik dördüncü ammonium birləşməsidir.

Hansı qidalar qırışları dayandırır?

Budur, vücudunuzu içəridən gələn bir parıltı üçün bəsləyən ən yaxşı 10 qocalma əleyhinə qidadır.

  • Su pərisi
  • Qırmızı zəng bibəri
  • Papaya
  • Blueberries
  • Brokoli
  • Ispanaq
  • Qoz-fındıq
  •  
  • Şirin kartof
  • Nar toxumları

Necə 10 yaş gənc görünə bilərəm?

  • Nəmləndirici Maska istifadə edin.
  • Parlaq Tonal Krem seçin
  • Saçınızı bir az yüngülləşdirin
  • Bir quyruq geyin
  • Dəri aşındırmaq (Amma həddi aşmayın)
  • Waterline Out White
  • Görünüşünüzü mineral dumanla tamamlayın

Üzümü qocalmağı necə dayandıra bilərəm?

  • Dərinizi hər gün günəşdən qoruyun
  • Qaralma almaqdansa, öz-özünüzə dəridən tətbiq edin
  • Siqaret çəkirsinizsə, durun
  • Təkrarlanan mimikalardan çəkinin
  • Sağlam, balanslı bir pəhriz yeyin
  • Daha az spirt içmək
  • Həftənin əksər günlərində idman edin
  • Dərinizi yumşaq bir şəkildə təmizləyin

Hansı qidalar sizi daha sürətli qocaldır?

  1. Fransız kartofu üçün şirin kartof qızartması
  2. Ağ çörək üçün cücərmiş çörək
  3. Ağ şəkər üçün bal və ya meyvə
  4. Marqarin üçün zeytun yağı və ya avokado
  5. İşlənmiş ətlər üçün quş əti ilə yapışdırın
  6. Süd məhsullarını hiss edin
  7. Soda və qəhvə haqqında iki dəfə düşünün
  8. Alkoqollu miqdarda içmək
  9. Yüksək istidə bişirməkdən çəkinin
  10. Düyü tortlarını söndürün
  11. Fruktoza lipoik turşu ilə qarşılıqlı təsir göstərin

Üz qırışlarına hansı vitamin faydalıdır?

C vitamini, bədənin təbii kollagen sintezindəki həyati roluna görə qocalma əlamətlərinin qarşısını almağa da kömək edə bilər. Zədələnmiş dərinin sağalmasına kömək edir və bəzi hallarda qırışların görünüşünü azaldır. Yetərli C vitamini qəbulu dəri quruluğunun bərpa edilməsinə və qarşısını almağa kömək edə bilər.

Niyə Nikotinamid Mononükleotid (NMN) lazımdır?

Yaşlanma, zamanla əlaqəli və insanın bədən funksiyalarının zamana əsaslanan geriyə çəkilməsidir. Yaşlanmanın qaçınılmaz və qaçınılmaz olmasına baxmayaraq, elm adamları illərin bu müddətin necə təxirə salına biləcəyini və idarə olunacağını başa düşməyə həsr etdilər. Bu davamlı araşdırma, qocalma əleyhinə əlavələrə çevrilə bilən qocalma əleyhinə xüsusiyyətlərə malik bir neçə maddənin və birləşmələrin kəşf edilməsinə səbəb oldu. Elm adamlarını heyran hiss edən, yaşlanmaya qarşı əhəmiyyətli xüsusiyyətlərə sahib olan bu cür birləşmələrdən biri NMN və ya Nikotinamid Mononükleotiddir. Bu yazıda, NMN haqqında bilmək lazım olan hər şeyi və 2021-ci ildə nikotinamid mononükleotidin ən yaxşı qocalma əleyhinə əlavəsini müzakirə edirik.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) istifadə edir

Bir neçə il əvvələ qədər NMN istifadəsi ilə əlaqəli bütün işlər heyvanlar üzərində aparıldı və bu işlər ümidverici nəticələr göstərsə də, bu nəticələr insanlarda NMN istifadəsinin üstünlüklərini müəyyənləşdirmək üçün yetərli deyildi. 2016-cı ildə NMN istehlakının təhlükəsizliyini və insan qanı içərisində vaxtını təhlil etmək üçün bir iş aparıldı. Tədqiqat ümidverici nəticələr verdi. Xatırladaq ki, yüksək BMI, qan qlükoza və qan trigliseridlərindən əziyyət çəkən 2016 yaşlı qadında NMN istehlakının təsirini öyrənmək üçün 50-cı ildə başqa bir iş aparıldı. Tədqiqat uğurlu alındı. Bununla birlikdə, tədqiqat sahəsi müəyyən bir yaşdakı qadınlarla məhdudlaşdığından, elm adamları, NMN istehlakının insanlar üçün təhlükəsiz olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün daha çox sübut tələb olunduğuna inanırdılar.

Bu səbəbdən daha yaxınlarda, 2019-cu ildə Keio Universiteti Tibb Fakültəsi Klinik Tədqiqat Birliyində bir iş edildi. Tədqiqatın mövzusu 10-40 yaş arası 60 kişi idi. Bu kişilərə 100 mq-dan 500 mq arasında dozalar verildi. Tədqiqat NMN-nin insanlar tərəfindən yaxşı tolere edildiyi və istehlakının yaxşı tənzimləndiyi müddətdə istehlak edilməsinin təhlükəsiz olduğu qənaətinə gəldi. Bu iş, NMN-nin ümumi insan sağlamlığına təsirini öyrənmək üçün insanlar üzərində aparılan ilk NMN tədqiqatı olduğundan çox vacib idi. NMN istehlakının təhlükəsiz olduğu müəyyən edildikdən sonra istehsalçılar bazara bu günlərdə çox yayılmış olan NMN əlavələri ilə bombardman etməyə başladılar. (2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Faydaları

Bu hissədə Nikotinamid Mononükleotid və ya NMN faydaları ilə əlaqəli potensial faydaları müzakirə edirik.

① NMN Yaşlanmanı ləngidir

NMN-in ən böyük üstünlüklərindən biri də qocalma prosesini yavaşlatmasıdır. Bir neçə il əvvəl populyar Avstraliyalı Biologiya və Genetika professoru Devid Sinclair, NAD + -ın qocalmanı və insanlarda yaşa bağlı xəstəliklərin başlamasını yavaşladığını sübut etdi. Bununla birlikdə, NAD + istehsalı yaşla azalır. Beləliklə, insanlar yaşlandıqca, bədənlərində bir NAD + xəbərdarlığına ehtiyac artır. NMN-nin meydana gəldiyi yer budur: NMN hüceyrələrə daxil olur və NAD + -ya çevrilmədən və yaşa bağlı prosesləri yavaşlatmadan əvvəl bir neçə kimyəvi çevrilir.

② Diabetdən əziyyət çəkən insanlar onun istehlakından faydalana bilər

NMN şifahi əlavəsinin siçanlarda pəhriz və yaşa bağlı diabet xəstəliyinə necə kömək etdiyini öyrənmək üçün bir iş aparıldı. Tədqiqat, verilən NMN əlavəsi ilə verilən siçanların insulinə həssaslığının artdığını və ifrazının artdığını göstərdi. Bu araşdırma, Nikotinamid Mononükleotid və ya NMN ağızdan əlavələrin diabetdən əziyyət çəkən insanlara kömək edə biləcəyinə dair bir işarə təmin etdi.

③ NMN İstehlakı, Təkmilləşdirilmiş Ürək Sağlamlığı ilə də əlaqələndirilir

NMN əlavəsinin siçanlarda ürək sağlamlığına necə təsir etdiyini öyrənmək üçün başqa bir araşdırma edildi. NMN, siçanlarda yaşla əlaqəli qan damarını və kapilyar ziyanını geri deyil, həm də qan axınının yaxşılaşmasına səbəb oldu. Ən çox təəccüblü olanı, NMN'nin ağızdan əlavəsi verilən siçanlarda yeni qan damarlarının püskürməsinin müşahidə olunması idi. Bu yaxınlarda, NMN-in siçanlarda ocaq sağlamlığına təsirini öyrənmək üçün başqa bir araşdırma aparıldı və bu tədqiqat da oxşar nəticələr ortaya qoydu. Bu tədqiqatlar tədqiqatçılara NMN istehlakının insanda ürək sağlamlığını inkişaf etdirdiyinə inanmaq üçün kifayət qədər sübut təqdim etdi.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN)

④ Alzheimer xəstələri NMN istifadəsindən faydalana bilərlər

Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlarda NAD səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Beləliklə, Alzheimerdən əziyyət çəkən insanlar NMN qəbul etdikdə, bədən NAD + miqdarını artıraraq reaksiya verir və bu da motor nəzarətinin artmasına, SIRT3 gen aktivliyinin artmasına, yaddaşın yaxşılaşdırılmasına və neyroinflammanın azalmasına səbəb olur. Beləliklə, Alzheimerdən əziyyət çəkən insanlar yeməkdən faydalana bilərlər NMN.

⑤ NMN Böyrək funksiyasını da yaxşılaşdırır

Ağız NMN əlavəsi böyrək funksiyasının yaxşılaşdırılması ilə əlaqələndirilir. Bunun səbəbi NMN, hər ikisinin də inkişaf etmiş böyrək funksiyası ilə əlaqəli olan NAD + və SIRT1 istehsalını artırmasıdır.

Toplu olaraq Nikotinamid Mononükleotid (NMN) tozunu haradan almaq olar?

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) tozunu toplu şəkildə almaq istəyirsinizsə, NMN tozu almaq üçün ən yaxşı yer cofttek.com-dur. Cofttek, 2008-ci ildən bəri yenilikçi və keyfiyyətli məhsullar verən yüksək texnologiyalı bir dərman müəssisəsidir. Şirkət, rəqabətçi məhsulların inkişafına sadiq olan təcrübəli şəxslərlə təsirli bir AR-GE qrupu ilə öyünür. Cofttek tərəfdaşları var və məhsullarını Çin, Avropa, Hindistan və Şimali Amerikadakı əczaçılıq şirkətlərinə çatdırır. Cofttek tərəfindən verilən β-Nikotinamid Mononükleotid çox keyfiyyətli və insan istehlakı üçün tamamilə təhlükəsizdir. Daha da əhəmiyyətlisi, şirkət bu tozu kütləvi şəkildə, yəni 25 kiloqram vahidlə təmin edir. Beləliklə, əgər axtarırsınızsa bu tozu toplu olaraq almaq, Cofttek, əlaqə qurmalı olduğunuz şirkətdir - onlar bazarda ən yaxşı Nikotinamid Mononükleotid (NMN) toz tədarükçüsüdür.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) infoqram
Nikotinamid Mononükleotid (NMN) infoqram
Nikotinamid Mononükleotid (NMN) infoqram
Maddə:

Dr. Zeng

Həmtəsisçi, şirkətin əsas rəhbərliyi; Üzvi kimya sahəsində Fudan Universitetindən doktorluq dərəcəsi almışdır. Üzvi kimya və dərman dizaynı sintezində doqquz ildən çox təcrübə; beşdən çox Çin patentinə sahib, nüfuzlu jurnallarda dərc olunan 10-a yaxın tədqiqat işi.

References

(1). Yao, Z., et al. (2017). Nikotinamid Mononükleotid, Alzheimer Xəstəliyini Əks etdirmək üçün JNK Aktivasiyasını inhibə edir.

(2). Yoshino, J., et al. (2011). Açar bir NAD (+) ara maddəsi olan Nikotinamid Mononükleotid, Siçanlardakı Pəhriz və Yaşla əlaqəli Diabetin Patofizyolojisini müalicə edir. Hüceyrə mübadiləsi.

(3). Yamamoto, T., et al. (2014). NAD + Sintezinin Aralıq maddəsi olan Nikotinamid Mononükleotid, Ürəyi İşemiya və Reperfuziyadan qoruyur.

(4). Wang, Y., et al. (2018). NAD + əlavəsi, tətbiq olunan DNT Bərpa çatışmazlığı ilə yeni bir AD siçan modelində əsas Alzheimer xüsusiyyətlərini və DNT ziyan cavablarını normallaşdırır.

(5). Keisuke, O., et al. (2019). Dəyişən NAD Metabolizmasının Metabolik Bozukluklarda Təsirləri. Biyomedikal Elmlər Jurnalı.

(6). Egt araşdırmaq üçün səyahət.

(7). Oleoylethanolamide (oea) - həyatınızın sehrli bir çubuğu.

(8). Anandamide vs cbd: sağlamlığınız üçün hansı daha yaxşıdır? Onlar haqqında bilməli olduğunuz hər şey!

(9). Nikotinamid ribosid xlorid haqqında bilməli olduğunuz hər şey.

(10). Maqnezium l-threonate əlavələri: faydaları, dozası və yan təsirləri.

(11). Palmitoyletanolamid (noxud): faydaları, dozası, istifadəsi, əlavə edilməsi.

(12). Resveratrol əlavələrinin sağlamlığa faydaları.

(13). Fosfatidilserin (ps) qəbul etməyin ən yaxşı 5 faydası.

(14). Pirroloxinolin kinon (pqq) qəbul etməyin ən yaxşı 5 faydası.

(15). Alfa gpc-in ən yaxşı nootropik əlavəsi.